Ben ik HSP?

Een paar herkenningspunten voor jezelf of je kind: Ben ik hooggevoelig?

  • Je bent je bewust van subtiele signalen in je omgeving.
  • Op drukke dagen heb je de neiging om je terug te trekken.
  • Je raakt snel overvoerd door fel licht, sterke geuren of harde geluiden.
  • Je innerlijke belevingswereld is rijk en complex.
  • Je bent erg gevoelig voor pijn.
  • De effecten van cafeïne zijn erg sterk bij jou.
  • Je bent plichtsgetrouw en perfectionistisch.
  • Je schrikt gemakkelijk.
  • Kunst of muziek kan je diep ontroeren.
  • Als kind werd je door ouders of leraren gevoelig of verlegen gevonden.
  • Je hebt meer moeite en tijd nodig om indrukken te verwerken.
  • Je voelt je opgejaagd als je veel moet doen in korte tijd.
  • Je voelt je ongemakkelijk als er veel om je heen gebeurd.